暗香浮動月黃昏

　　當小孩漸漸長大時，之前使用的睡眠好方法會漸漸失效。在我們雙胞胎身

上，變成沒用的是包巾包緊與白噪音。因為包巾再也包不住她們了，她們倆個只

要抖抖腳、扭動一下身體，很容易就從包巾中掙脫出來，任憑我們壓再緊都沒用。

我跟太太都不是嚴格規範的那種人，我們也不可能就真的去拿別針與束帶去固定

　　為了避免觀者誤解，在討論相關的教養迷思及科學議題之前，必須先說明幾

件事情。首先，我是一位臨床心理師，所受的背景訓練主要為臨床心理學。以科

學證據為基礎的練習是我們在研究所中反覆經歷的，我們肯定有能力判斷一個心

理學或其相關論述正確與否，抑或者在現今的研究資料庫中，到底有無論文在討

　　眾人對於育嬰假最大的誤解，就是認為放假在家的人很輕鬆，在家就可以盡

情休息，無事可幹。個人覺得會有這種想法的人很幸福，在家肯定沒做過沒什麼

事情，都是在放假，永遠都可以休息。但問題是，你的事情被別人承擔了，只是

你不曉得而已。這些家事並沒有消失，只是父母或家人默默幫你做完而已。

　　育嬰久了，自然會有一股煩悶之氣，尤其在小孩莫名其妙吵鬧為甚。我必須

承認，雖然我是臨床心理師，但有的時候還是覺得沮喪、挫折、沒有支持。我知

道太太也一樣承受相同的壓力，但兩人同時陷入心情的漩渦時，家庭氣氛也容易

陷入冰點。

（前言：此篇研究的相關討論文章一開始我是在FB轉載中看到的，發文單位是

Pansci〈餵母乳的小孩智商也許會比較高，http://pansci.tw/archives/47832〉

。發文的人主要是根據一個醫療新聞網站而來。那時看完該篇文章，就覺得不太

妥當，既然已經有研究原文了，應該要看一下，而非根據國外新聞網站。國外也

有一些記者，只炒作話題，而無法好好討論一篇科學研究。這是要相當小心的

事。）

　　哺育母乳是所有新手媽媽的渴望。但在台灣為了執行所謂的母嬰親善制度，

對於新手父母卻形成極大的壓力，這其實與當初訂下夢幻哺乳聲明已經背道而馳

了。其實我並不期待這篇文章能起什麼振聾發聵的效用，但我相信這是所有被這

套制度逼到絕境的新手父母們共同的心聲。

　　最近有一個很深刻的感想是，台灣人個個都是肉身菩薩，大家都不停地用身

體來證道。不管是路上走的、手上吃的、眼睛看的，都要親身經歷過才算數。說

來我們還真是素樸的國家，我們不思考，只是一窩蜂地往前衝，每天都像在修羅

場一樣，看看自己哪天可以得道升天。

　　這個議題已經論戰很久了，到底使用奶嘴會不會影響哺乳時間長短？或者更

細緻的說法是，使用瓶餵、杯餵、奶嘴等等人工哺育方式會不會影響母體哺乳持

續時間長短（這裡所謂的持續時間，是指持續餵奶到小孩幾個月大，而非單次餵

奶的時間長短）。當然大家各自有不同的意見，連一般民眾較為信任的世界衛生

　　母乳到底能否促進智力發展？這是一個爭論已久的話題。在新聞媒體的推波

助瀾之下，智力常常成為焦點。但在討論這項議題時，個人認為應該將這個問題

的不同層次分開來談，才有助於釐清事實。


　　本文只站在科學角度，討論是否有足夠的證據確認母乳真的可以促進智力發

　　新手父母最棘手的問題之一就是小孩如何戒掉深夜起床喝奶的習性。只要孩

子可以順利戒掉夜奶，幾乎也代表可以順利睡過夜。


　　嬰孩要戒除深夜起身喝奶，有幾個條件需先說明。若與這些條件相左，基本

上不要嘗試為佳。第一個是嬰兒的體重要夠重，但到底要要到多重，不同書本有

不同說法。有的書本是寫至少需要五公斤以上，但我家老二四公斤時就做到了；

　　哭鬧是嬰兒不舒服時唯一的表達方式。白天啼哭，大人面對的方式可以多種

變化，也較容易執行。但若是大半夜哭鬧，常常成為新手父母最為棘手的問題，

一方面家長精神已經不佳，常無適當辦法；另一方面嬰兒哭聲宏亮，一哭就驚天

動地，常常驚醒所有大人，大家都不得安寧，無形之中也形成不少的壓力。


　　我們的孩子，在最初第一個月回到家時，也有相同問題。尤其是老大，每天

　　當父母之後，才赫然發現荒謬的事情還真的不少。但對於這些坊間流行，其

實仔細思考起來都不堪一擊，包含這次要談的這件事：黑白相間的東西會促進嬰

兒視覺發展。


　　我的學生生涯與職業生涯從未聽聞過這件事，直到我當上了父親，有一次坐

月子中心安排了講座，講員是出版社業務，內容說穿了就是推銷，反覆說明黑白

　　我們身處資訊爆炸的時代，網路上常常會有許多未經求證的事物，被當成正

確的事不停地傳誦，然後就三人成虎了，扭曲的事情被當成真的事情一樣，好像

父母不照著做就是虧待小孩一樣。


　　這裡舉一個最近發生的例子。這件事情我是從FB上看到，這個連結被轉引

超過上千次，因為源頭是一個知名的小兒科醫生作家（這裡就不要亂公布人家的

　　不管是大人還是小孩，只要環境有所變動，就會產生壓力。大部分的時間中，

我們都可以調配身體能源，以應付日常生活中的變化。等到身體面對完壓力來

源，需有一段時間才能恢復平衡，並透過各種休閒活動及飲食，補充身體能量。


　　但若壓力無法適當的解除或因應，身體長期處於失衡狀態，久而久之就容易

出現壓力疾病，如頭痛、高血壓、心臟病、消化道潰瘍等，有一部份的兒童甚至

　　我承認，這是一個非常非常難以回答的問題，也是一個很複雜的問題，因為

牽涉的層面很廣，不是三言兩語就能說完的。我只能就現有國內的情況，分析給

有興趣的人聽聽。


　　以當前的體制，對於兒童臨床心理師的養成其實是很不利的。這是一個非常

現實的問題。從學校端開始，研究所的課程設計中，兒心專科一直是被列在選修